ПУТІВНИК УНІВЕРСАЛЬНОГО ТРЕНЕРА
(за програмою Сергія Панасюка «PANSER»)
МЕТА:
- зміцнення здоров’я населення, задоволення його потреб у руховій активності, досягнення високого рівня працездатності та довголіття засобами фізичної культури і спорту;
- популяризація занять фізичною культурою та спортом як важливого засобу виховання;
- максимальне залучення дітей, підлітків, юнаків до занять спортом; сприяння вибору адаптативного виду спорту для дітей з інвалідністю;
- розширення професійних компетенцій тренерського складу.
ЗАВДАННЯ:
- провести кваліфікований аналіз та оцінку фізичного стану дітей з метою формування здорової, успішної, відповідальної та гармонійно розвиненої особистості;
- допомогти батькам, дітям у визначенні пріоритетного виду спорту для вирішення поставлених завдань;
- відбір талановитих дітей з подальшим зарахуванням до команди професійних спортсменів СК «Ковель» для участі у змаганнях, чемпіонатах різного рівня;
- реалізація проекту «Здорова родина – здорова дитина».
ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ВИКОНАННЯ ЗАВДАНЬ
Учасник програми «PanSer» пройде загальну фізичну підготовку «ЗФП» і опанує основні, базові технічні вміння та навики в наступних видах спорту:
ПЛАВАННЯ:
- Плавання для немовлят з 1-місячного віку «Плавати раніше, ніж ходити».
- Динамічна гімнастика та акробатика.
- Спортивне плавання.
- Аквааеробіка.
ЛЕГКА АТЛЕТИКА:
- Загальна фізична підготовка:
- спортивна ходьба;
- біг;
- стрибки;
- метання.
- Рухливі та спортивні ігри:
- теніс (великий, настільний).
- бадмінтон.
- баскетбол.
- волейбол.
- ручний м’яч (гандбол).
- футбол.
- Зимові види спорту:
- біатлон;
- кульова стрільба з гвинтівки;
- лижні перегони;
- гірськолижний спорт;
- ковзанярський спорт;
- катання на ролерах;
- катання на лижеролерах;
НАШІ КАДРИ – «КОВАЛІ ЗДОРОВ’Я»
Загальне керівництво підготовки, проведення та контролю якості навчально-тренувальної програми здійснюється «Універсальним тренером №1 у світі» Сергієм Панасюком, який на професійному рівні може навчити кожного усім видам спорту, що включені до програми «PANSER».
Професійні тренери – «Ковалі Здоров’я» – фахівці своєї справи у вузькоспеціалізованому напрямку окремих видів спорту:
- Панасюк Сергій – універсальний тренер;
- Недільський Павло – легка атлетика, велоспорт;
- Грицюк Микола – плавання;
- Гемонов Ярослав –плавання;
- Сагаль Олександр – баскетбол, футбол;
- Сичик Галина – дитячий фітнес, аквааеробіка;
- Тетяна Богонос – спортивний психолог;
- Макарчук Максим – плавання, фізична реабілітація,
- Але це ще не весь список талановитих людей з моєї команди.
Вищезазначені тренери забезпечують організацію та проведення навчально-тренувальної роботи за програмою «PanSer», а також участь в тренувальних зборах та спортивних змаганнях.
УЧАСНИКИ ПРОГРАМИ
- Учасником програми «PANSER» може стати будь-яка дитина дошкільного та шкільного віку за згодою батьків або осіб, які їх замінюють.
- Усі учасники програми в обов’язковому порядку заповнюють наступні документи:
- Договір – згода на участь в програмі «PANSER».
- Анкета для визначення початкових показників дитини та очікуваних результатів.
- Довідка (медична комісія за системою «PANSER»).
- Відповідальність за стан здоров’я дітей перед початком занять несуть батьки (опікуни).
- Чисельний склад груп:
4.1. Стандартні групи не більше 5 чол.
4.2. Ексклюзивні групи не більше 2 чол.
- Максимальні групи не більше 8-12 чол.
- Розподіл вікових груп:
- 1 міс. – 1 рік;
- 1–2 роки;
- 3-4 роки;
- 5-6 років;
- 7-10 років і старші.
- Персональні (індивідуальні) заняття з універсальним тренером «PANSER».
НАВЧАЛЬНІ ПРОГРАМИ «PANSER»
Розроблені навчальні програми «PANSER» передбачають ознайомлення та опанування кожною дитиною різних видів спорту.
Тижнева програма – 3 заняття+4 бонусне;
Місячна програма – 12 занять;
Тримісячна програма – 36 занять;
Піврічна програма – 72 заняття + 10-денний тренувальний збір;
Річна програма передбачає навчання, розвиток та вдосконалення технічних навиків з різних видів спорту.
